【初心者向け】男性はスキンケアが必要か
こんにちは!スキンケアマニアのカズマです。
男性のみなさんスキンケアはできていますか？
以下のように考えていませんか？
・男だからスキンケアなんてしなくてもいい
・スキンケアをするのは女々しい
・スキンケアなんてしなくてもいつまでも肌はきれいだ
筆者は上記のような考え方は非常にもったいないと考え方です。
なぜならスキンケアをすれば吹き出物や肌荒れを予防できたり、シミ、シワができるのを遅らせ若々しくかっこよくなれるからです。
男性の皆さん目の前の女性が肌が汚い場合どのように感じますか。
清潔感があると感じるでしょうか？
シミがくっきりある女性より肌がきれいな女性とお付き合いしたいと思いますよね。
実は女性も同じように考えています。
肌がきれいになれば今の自分より見た目レベルが上がりモテるようになります。
とはいっても筆者は現在30歳ですが20歳前半まではほとんどスキンケアはしていませんでした。
いつまでもきれいな肌でいれると信じていました。
しかし25歳を過ぎて肌の透明感はなくなり自分の肌に自信が持てなくなりました。
またそこから負の連鎖が始まりニキビが増えどんどん汚い肌になってしまいました。
下記の画像をご覧ください。
初めの写真はスキンケアを始める前の25歳位の写真です。
全体的に肌の透明感がなく吹き出物もあります。
2枚目の画像はスキンケアを入念にしている30歳の現在の肌の状態です。
写真を見ても分かるように肌の透明感は30歳の今のほうが明らかに明るくきれいなのが分かります。
それだけではなくキメも整い吹き出物やニキビもほとんどありません。
これがスキンケアの力です。
画像を比較していかにスキンケアが必要なのか少しは理解できたのではないでしょうか。
筆者が言えることは女性よりも男性のほうがスキンケアは必要だということです。
この記事ではなぜ女性より男性のほうがスキンケアが必要なのか理由を説明していきたいと思います。
最後までご覧ください。
▼なぜ男性はスキンケアが必要なのか
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この章ではなぜ女性より男性のほうがスキンケアが必要なのか、なぜスキンケアをしないといけないのか説明していきたいと思います。
１、女性より男性のほうが皮脂の分泌量が多く肌荒れしやすい
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男性の肌の特徴として女性よりも皮脂の分泌量が多いという特徴があります。
顔がベタベタしたり、テカったりした経験やこのような悩みを持った男性は多いのではないでしょうか。
この皮脂が分泌される理由として乾燥肌が原因だと言われています。
肌が女性よりも乾燥しやすい男性の肌は乾燥を潤わせるために過剰に皮脂を分泌してしまいます。
皮脂が多く分泌されれば毛穴一つ一つに皮脂がつまり炎症を起こしどんどん肌荒れが進行してしまいます。
この皮脂のつまりはクレンジングや洗顔をしても十分に毛穴から無くすことはできません。
ということは一度皮脂が毛穴に詰まれば蓄積され毛穴を大きく開かせてしまいます。
毛穴が大きくなれば肌のきめ細かさは失われ不潔な肌の印象を与えてしまいます。
スキンケアをすればこの皮脂の分泌量を減らすことができます。
皮脂の分泌量が減ると毛穴には詰まりにくく肌荒れの根本原因を防いでくれます。
２、男性の肌は女性の肌より水分量が少ない
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男性の肌は女性の肌と比べて水分量が3～4割少ないといわれています。
肌内部の水分量が少ないということは簡単に肌が乾燥してしまうことを指しています。
肌が乾燥してしまうと何が起きるのでしょうか。
人の肌は十分な水分量が保たれることにより外からの刺激やストレスなどから肌を守るよう機能します。
また肌の生まれ変わりを促しきれいなキメのある肌にしてくれます。
しかし乾燥肌がすすむと肌の生まれ変わりや、ストレスから肌を守ることができなくなってしまいます。
肌の生まれ変わりができなということはどんどん汚い肌になってしまいます。
それだけではなくニキビが増えそれが原因でクレーターを引き起こしてしまうことにもつながります。
ということは女性よりも男性のほうがスキンケアをして乾燥肌を防ぐ必要があるのです。
乾燥肌が改善されれば過剰な皮脂の分泌も抑えれ肌荒れを防ぎます。
乾燥肌は美肌やアンチエイジングにとって大敵です。
スキンケアをしてきれいな肌を保ちましょう。
３、髭剃りで肌が痛んでいる
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男性にとって毎朝欠かせないルーティンで髭剃りがあります。
髭剃りは肌に微細な傷を作ってしまいます。
傷ができるとそこからばい細菌やウイルスが入り肌荒れの原因となりなす。
また毎日髭剃りにとり肌に傷がつくためどんどん肌は分厚くなります。
肌が分厚くなると肌のきめ細かさや透明感は失われくすんだ元気のない肌になってしまいます。
これらを防ぐためにはスキンケアでしっかりと保湿をすることが大切です。
なぜなら肌が保湿されることにより肌のバリア機能は格段に上がるからです。
それだけではなく肌がくすんだり透明感が失われるのを防いでくれます。
毎日髭剃りをし傷を与えた後のアフターケアが必ず必要なのです。
３、日焼け止めを塗らず紫外線により肌ダメージを多く受けている
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男性のみなさん日焼け止めは塗っていますか？
日焼け止めを塗らず海などで日焼けをしている男性がほとんどだと思います。
太陽の光には紫外線が含まれておりこの紫外線が肌老化を急速に促進させます。
また男性の肌は水分量が少なく女性よりも肌のバリア機能は弱いのが現実です。
そのため紫外線に当たる際には日焼け止めを塗り肌老化を食いとめる必要がありますがどれくらいの男性が日焼け止めを塗っているでしょうか。
筆者は３６５日日焼け止めを塗り紫外線のダメージを最小限にしています。
確かに色黒の男性は男らしくかっこいいと感じると思います。
しかしきれいで若々しい肌を保ち自信を持ち続けるには日焼けは禁忌と言っても過言ではありません。
特に男性の肌はバリア機能が弱く繊細なため紫外線には女性よりも注意する必要があるのです。
日焼け止めを塗ることはどんなスキンケアよりも筆者は大事だと思っています。
▼スキンケアをするとこんなにいいことがあるんです
出典元：モテ男を目指すWEBマガジン（https://renai-kougaku.com/wp-content/uploads/2019/10/skincare.jpg）
１、ニキビ、吹き出物ができにくい肌になる
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ニキビや吹き出物ができる原因はアクネ菌が繁殖するためという宣伝がよくされていますがそれは違います。
これらの根本原因は男性の肌特有の特徴である水分量が少なく乾燥肌が進行していることです。
乾燥肌が進むことで皮膚を潤そうと体は皮脂を多く分泌させようと働きます。
顔がベタベタする、顔が脂でテカテカするのは乾燥肌による過剰な皮脂の分泌なんです。
この乾燥肌を改善するためにはスキンケアをし十分に保湿することです。
保湿することで過剰な皮脂の分泌は抑えられます。
それだけではなく肌の免疫機能が活性化されニキビや吹き出物ができにくくなります。
スキンケアをし保湿をすること美肌になるために欠かせないことだと言えます。
２、美肌になり女性からモテる
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スキンケアをして美肌になれば女性からモテるようになります。
筆者はスキンケアを始める前は吹き出物が多く「ニキビが汚い」と言われることがありました。
肌が汚いということは「清潔感がない」と周りからは現実見られてしまいます。
当然女性からモテるはずもありません。
なんとかこの現状を打破するために美肌になる方法を徹底的に調べ実践していきました。
結果美肌になることができ女性から「なんでそんなに肌がきれいなの」と言われるようになりました。
告白されることを増えてきました。
肌が汚いまま過ごすより美肌になり自信をもって生き生きと暮らせるほうがいいと皆さん思っているのではないでしょうか？
女性より男性のほうが何倍もスキンケアをすることが必要です。
スキンケアをすることはメリットしかありません。
３、シミ、シワをできにくくする
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スキンケアはシミ、シワができるのを防いだり目立ちにくくする効果があります。
その理由はシミ、シワを防ぐための成分がスキンケア用品に含まれているからです。
またスキンケアは化粧水や乳液をつけるだけがスキンケアだと思われがちですが日焼け止めを塗ることも立派なスキンケアの一つです。
シワ、シミができる一番の原因は太陽光に含まれる紫外線が原因だと言われています。
紫外線は肌のコラーゲンを破壊してしまうアンチエイジングにとっては一番の敵です。
肌のコラーゲンは若々しさを保つためには必要不可欠です。
それを防ぐには日焼け止めを塗ることです。
この日焼け止めがどんなスキンケアよりも最も大切だと筆者は考えています。
日焼け止めは立派なスキンケアの一つでアンチエイジングをするためには必ず必要です。
毎日塗れば大幅に老化を遅らせることができます。
▼まとめ
出典元：O-DAN（https://o-dan.net/ja/）
いかがでしたか？
この記事を読んで少しはスキンケアに興味を持っていただけたのではないでしょうか。
美肌は生きていくうえで大きな力になります。
ファッションや恋愛を楽しみたいと考える多くの人に力となります。
筆者もスキンケアを初めてたくさんのいい出来ごとが起こり楽しく生活をしています。
男性の肌は女性よりも何倍もスキンケアが必要なのです。
スキンケアをして若々しく楽しい人生を過ごしましょう。
